Benefit Pineapple as Tropics Fruit

* Nanas mengandung enzim bromelain yang memiliki berbagai manfaat:

• memecah lemak di usus sehingga membantu membersihkan usus dan saluran pencernaan.
• mengurangi tekanan darah tinggi
• mengurangi kadar kolesterol darah (membersihkan darah) dan mencegah stroke.
• meningkatkan pencernaan.
• mencuci timbunan protein dan parasit cacing pada dinding usus sehingga dapat dengan mudah dikeluarkan melalui feces.
• menghambat pertumbuhan sel kanker.
• merangsang serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh.

* Skin debridement propertis-nya berperan dalam mempercepat penyembuhan luka.

* Dapat menjaga keseimbangan hormon tubuh, sehingga sangat berguna bagi wanita untuk mengatur siklus menstruasi.

* Wanita yang baru melahirkan disarankan mengkonsumsi nanas dalam jumlah cukup untuk membersihkan rahim dan mempercepat penyembuhan.

* Mengandung tryptophan dan serotonin untuk relaksasi otak yang bermanfaat dalam mengurangi depresi, serta meningkatkan mood dan konsentrasi.

* Perlu klarifikasi terhadap pameo di masyarakat : "Nanas tidak baik bagi wanita (menyebabkan keputihan dan keguguran)." Hal ini hanya berlaku bagi wanita yang sensitif. Lagipula nanas yang matang aman untuk dikonsumsi.

sumber : http://www.rusnasbuah.or.id/